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2012年06月27日

第78回)いなほ通信 35本目 こころとからだ



・こころとからだ
・「栄養ばっちりのご飯」と「すきな人とたべるカップ麺」どちらがいいのか?
(以下カット 理由:テクニックであり、考えではないので )
・たべる割合を考える ごはん5:おかず5(タンパク質1:豆1:野菜3)
・海外の人もおなじ割合?
posted by ヒフク at 20:00| Comment(0) | podcast | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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